Никтурия — признак воспаления мочевыделительной системы

Проблема слишком частого мочеиспускания в ночное время суток встречается как у мужчин, так и у женщин. Ночью организм человека находится в состоянии покоя, что обеспечивает полноценный отдых и восстановление энергетических сил. Однако даже в самом налаженном механизме может возникнуть сбой.
К сожалению, частые походы в туалет ночью обычно не вызывают подозрений касательно собственного здоровья. Тем не менее, такая проблема может указывать на наличие инфекции или развитие каких — либо других заболеваний.

Что из себя представляет никтурия

В медицине никтурией называют слишком частое мочеиспускание ночью. Никтурия не является самостоятельным заболеванием, это всего лишь симптом. При такой патологии объем ночной мочи превышает объем мочи, выводимой в дневное время суток.

Никтурия вынуждает человека прервать сон, чтобы произвести мочеиспускание, что в свою очередь может спровоцировать физические и психоэмоциональные проблемы. Нередко подобная проблема снижает работоспособность человека и приводит его к депрессии.

Норма походов в туалет ночью у взрослых, беременных и детей

Во время сна работа почек замедляется, в связи с чем, мочевой пузырь наполняется намного медленнее. Благодаря этому у человека не возникает желания проснуться и сходить в туалет. Такой механизм обеспечивает полноценный отдых всего организма.

В норме, объем мочи, выделяемой ночью, составляет 20% от суточного показателя, то есть 2/3. Таким образом, вполне допустимо одно мочеиспускание. У пожилых людей данный показатель немного выше и может достигать 30% или 40%.

У беременных норма походов в туалет может увеличиться до 3, а то и 7 раз. Это обуславливается тем, что гормональная перестройка в период вынашивания плода сказывается на работе почек и мочевого пузыря. В связи с «интересным положением» на почки будущей мамы приходится двойная нагрузка, поскольку они вынуждены избавляться от продуктов обмена как женщины, так и малыша. Если мочеиспускание не вызывает дискомфорт (жжение, боль и т.д), то беспокоиться не о чем.

У детей никтурия чаще всего обнаруживается до 7 лет и обычно сочетается с энурезом (недержание мочи). Новорожденный малыш может опорожняться несколько раз за ночь. С возрастом мочевой пузырь ребенка становится больше и примерно в 1,5 года он может и вовсе не просыпаться, чтобы произвести мочеиспускание. У детей норма ночного мочеиспускания такая же, как и у взрослых – 1 раз.

Причины частого мочеиспускания ночью у взрослых

Как у мужчин, так и у женщин никтурия развивается на фоне других патологий. Существует ряд заболеваний, способных спровоцировать мочеиспускание ночью:

1. Сахарный или несахарный диабет. В этом случае никтурия возникает из–за обезвоживания организма, которое вызывает постоянную нужду в восполнении водного баланса.
2. Заболевания мочевыводящего тракта и почек, инфекционное воспаление мочевыводящей системы.
3. Аденома предстательной железы, а также ее перерастание в злокачественную опухоль. При наличии такого заболевания, как аденома происходит нарушение мочеиспускательного канала. Это приводит к тому, что даже при малейшем скоплении мочи стенки мочевого пузыря сразу же раздражаются, что вызывает желание опорожнить мочевой пузырь.
4. Сердечная недостаточность. Люди, страдающие сердечной недостаточностью, отмечают сниженный суточный диурез и как следствие – появление дневных отеков. В ночное время суток отеки спадают и скопившаяся за день жидкость начинает выходить.
5. Онкология мочевыводящего тракта.
6. Слабые мышцы малого таза. Данная проблема провоцирует появление как никтурию, так и энурез.
7. Сильный стресс, переутомление или нахождение в длительной депрессии.

Однако иногда мочеиспускание происходит и по естественным причинам. К таковым относят следующие:

• употребление перед сном большого количества жидкости (вода, чай или какой – либо алкогольный напиток);
• мочегонные ягоды и фрукты (арбуз, дыня или клюква);
• прием препаратов, имеющих мочегонный эффект;
• последние триместры беременности;
• сон в холодной комнате без покрывала и с открытым окном.

Причины частого мочеиспускания у детей

Рефлекторное опорожнение мочевого пузыря ночью является нормой до 1 года. Призывы к мочеиспусканию у детей в ночное время могут наблюдаться из–за незрелости мочевыводящего тракта. Из-за таких физиологических особенностей детского организма, малыш может опорожняться несколько раз за ночь и до 1,5 лет и это считается нормой.

Одной из причин слишком частого опорожнения у детей является наличие стрессовой ситуации. Любое нервное перенапряжение у ребенка вызывает активизацию в работе выделительной системы.
Никтурия может быть вызвана и сахарным диабетом, недостаточной работой сердца или врожденной патологией почек.

Причины никтурии у беременных

У беременных такая проблема, как никтурия возникает в связи с естественной перестройкой организма во время вынашивания малыша. Во время беременности матка женщины увеличивается и начинает давить на мочевой пузырь. В связи с этим позывы сходить в туалет могут возникать намного чаще, чем раньше.
Если у женщины не наблюдается повышение температуры или дискомфорт во время мочеиспускания (боль или жжение), беспокоиться нет необходимости.

Методы диагностирования проблемы

Выявить настоящую причину никтурии можно путем проведения лабораторных исследований и комплексного обследования. Прежде всего, врач собирает общий анамнез, после чего назначает пациенту ряд анализов:

1. Классический анализ крови и мочи.
2. Проба мочи по Нечипоренко.
3. Анализ по Зимницкому (суточный анализ).
4. Бакпосев мочи.
5. Ультразвуковое исследование.

Иногда специалисты рекомендуют вести дневник мочеиспускания. Фиксирование показателей поможет составить более полную клиническую картину и впоследствии назначить комплексное лечение.

Рекомендации по проведению лечения

Терапия никтурии происходит в зависимости от вызвавших ее причин. Лечение направлено на нормализацию работы почек, а также соотношение выделяемой мочи.

Однако, существует несколько правил, которых следует придерживаться абсолютно всем. Прежде всего, необходимо нормализовать прием жидкости. В среднем взрослый человек должен употреблять около 2 литров воды в день. Не стоит злоупотреблять жидкостью и фруктами, в составе которых содержится много воды за несколько часов до отхода ко сну. Так же не рекомендуется принимать пищу за 2, 5 до сна.

Для нормализации сна можно принять легкие седативные средства. Однако не стоит злоупотреблять снотворными, поскольку частое их использование может вызвать привыкание.

Людям, страдающим никтурией, урологи рекомендуют выполнять специальные упражнения. Они помогут укрепить мышцы малого таза. Особенно эффективны такие упражнения для людей пожилого возраста.

Таким образом, никтурия может указывать на наличии серьезных патологических изменений. Своевременное обращение к врачу поможет выявить причины никтурии и нормализовать работу организма путем комплексной терапии.